最終的に過食症が治らない原因は・・・ /

過食症は１０年以上悩んでるという場合も少なくありません。
なぜ、いつになっても解決しないのかというと、
ある状態に陥ってしまったためです。



その状態というのが、

「食べたいのに食べることが出来ない」

という状態です。


目の前に食べ物があって食べたいのに、

・決めたカロリーをオーバーしてしまうから、食べることが出来ない。
・食べたら太る食べ物だから、食べることが出来ない。
・やせていることが出来なくなってしまうから、食べることが出来ない。
・食べてはいけないと決めた食べ物だから、食べることが出来ない。
・体重が増えるのが怖いから、食べることが出来ない。


などなどです。

「食べたいのに食べることが出来ない」
この状態が解決されないから、
過食症、拒食症、摂食障害から
離れることが出来ないということがあります。


しかし、炭水化物は太る元で、食べたら太るというのは、
世間では当たり前のこと、というようになっていますが実はちょっと違っています。

実は、炭水化物は体にたまりにくいため痩せやすい食べ物だということ、ご存じでしたでしょうか？




過食症・過食嘔吐・拒食症・摂食障害をごはんを食べカロリー計算を忘れることで改善する過食症改善法
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